Чечевица зеленая
Чечевица зеленая - ее легко готовить и добавлять в разные блюда для повышения питательности. Чечевицу зеленую можно добавить в салаты или использовать ее в качестве здорового гарнира.
Пищевая ценность
Размер порции 38г
Количество на порцию | |
---|---|
Калории | 70 |
Калории от жиров |
% дневн.нормы | ||
---|---|---|
Всего жиров | 0г | 0% |
Насыщенный жир | 0г | 0% |
холестерин | 0мг | 0% |
натрий | 5мг | 0% |
Всего углеводов | 19г | 6% |
Пищевые волокна | 9г | 36% |
сахар | 0г | |
белка | 8г |
Витамин А | 0% |
Витамин С | 0% |
кальций | 0% |
Железо | 15% |